Blog
Érdekel a Menta világa?
Kíváncsian érdeklődsz a natúrkozmetikumok iránt? Te is tudatos vásárló szeretnél lenni? Fontos számodra a környezet és a fenntarthatóság? Akkor olvasd el legújabb bejegyzéseinket a témában. Bízunk benne, hogy Te is jobban megismered a gyógynövények használatát, márkánk filozófiáját.
Fény derítünk a nyári vitaminpótlás megosztó dilemmáira
A nyári vitaminpótlás megosztó kérdés. Ahogy beköszöntenek a napsütéses, meleg napok, egyre több időt töltesz a szabadban, élvezed a természet energiáját. Eszedbe jut, hogy a szervezetednek ebben az időszakban is szüksége van-e vitaminokra?
Sokan gondolják úgy, hogy a változatos étrend és az egészséges életmód elegendő ahhoz, hogy ellátják a szervezetüket a szükséges tápanyagokkal. Valóban így lenne? Most kiderül!
Mit tudsz tenni a könnyedebb mozgásért?
A mozgás az életünk minden területén elengedhetetlen. Szüksége van rá a testünknek és az elménknek egyaránt. Azonban az emberek jelentős része jóval kevesebbet mozog, mint amennyi a valós igénye lenne. Ennek lehet oka egyszerűen a lustaság, az időhiány, de akár fizikai korlátai is lehetnek. Ha testünk rugalmasabb, sokkal szívesebben állhatunk neki a sportolásnak, de akár a mindennapi mozgásunkra is pozitív hatással lehet.
3 tipp, hogy könnyedebb, rugalmasabb legyen a mozgásod
3 tipp, a selymes puha bőrért
Ahogy kinn egyre hidegebb van, egyre jobban kiszáradhat, repedezetté válhat kezünk a csípős téli időjárásnak köszönhetően. Annak jártunk utána, hogy mit tudunk tenni, hogy csökkentsük a kéz kiszáradásának esélyét és hogy selymes puha maradjon a bőr.
